Detta inlägg är gammalt och kan innehålla inaktuell information.
Kommentaren du söker har flyttats till en ny diskussion, eller är borttagen.

tonåring som är överviktig

Hej

Jag skulle behöva hjälp eller rådfråga er om vad som kan vara bäst för min brorsdotter som är 14 år och är 160 cm lång och väger ca 80kg. Hon vill gärna gå ner i vikt. Men eftersom hon känner sig så stor så har hon fått dålig självkänsla och tror att inget kommer att hjälpa henne. Hon har varit en väldigt aktiv tjej men har nu slutat med sin fotboll då det finns en skaderisk för hennes knän på grund av hennes vikt. vilket gör henne väldigt ledsen.

Hon bor växelvis hos sina föräldrar. dvs varannan vecka pappa/mamma. Så kosten är ett stort problem.

Vad skulle ni rekommendera för henne?
Tror att färdiga rätter skulle underlätta för henne väldigt mycket.

Kommentarer

  • Hej Burcu,

    Vad fint att du engagerar dig i din brorsdotter! Då vi inte jobbar med viktminskning för barn och ungdomar skulle jag rekommendera dig att hon besöker närmaste vårdcentral för att få kontakt med en dietist. Hon är däremot varmt välkommen som träningsmedlem hos Itrim om hon skulle vilja.

    Bästa hälsningar
    Anna H Programansvarig

Kommentera eller skriv ett nytt inlägg

Ditt namn och inlägg kan ses av alla. Din e-post visas aldrig publikt.