Hur mycket Gogreen psylliumfrön kan man konsumera per dag?

Jag undrar bara hur mycket per dag kan man ta av Gogreen psylliumfrön för att magen och tarmen fungerar bättre, finns det någon maxgräns?

Gogreen Psylliumfrön kan användas i mysli eller läggas i blöt och drickas. Vill du prova psylliumfrön i din kost, är 1-3 matskedar per dag en lämplig mängd, och ska alltid motsvaras av lika många dl vätska för att skapa balans i tarmarna.