Musli och granola - Vilken av era produkter innehåller minst andel kolhydrater?

Tack för att du kontaktar oss!

I stort kan man säga att ett livsmedel är uppbyggt av kolhydrater, protein och fett. Vill man ner i mängden kolhydrater behöver vi leta efter något som innehåller mer protein eller fett. Alla våra granolor innehåller en del olja/fett och kommer således innehålla en mindre mängd kolhydrater. GRANOLA MED HASSELNÖTTER OCH CASHEWNÖTTER innehåller 47 g kolhydrater/100 g, vanliga havregryn runt 60 g/100g. Observera att Granolan trots detta innehåller 8 g naturliga sockerarter jämfört med havregrynen som innehåller runt 1 g sockerarter/100 g. Du äter också troligen mer mängd granola – kanske till yoghurt eller mjölk än vad du exempelvis kokar gröt på av havregryn. Detta måste också tas med i beräkningen när man vill ”mäta” mängd kolhydrater i en produkt.

På vår hemsida ser man näringsinnehållet i varje produkt.

Kommentera eller skriv ett nytt inlägg

Ditt namn och inlägg kan ses av alla. Din e-post visas aldrig publikt.